Aphrodisiaques Naturels

Cette catégorie regorge d’articles qui vous expliquent les bienfaits des aphrodisiaques naturels. Ces plantes et produits naturels vous permettront de bander fort durablement et surtout, sans effets secondaires. Je vous propose des produits qui sont efficaces et je vous explique également pourquoi les alternatives pharmaceutiques ne sont pas si fiables que ça.

Un petit coup de mou?

Testez une des petites merveilles de mère nature! Il existe un nombre incroyable de plantes qui peuvent vous aider à booster votre libido. Vous pouvez les incorporer dans votre régime alimentaire, les prendre en complément alimentaire ou faire des cures!

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Passons en revue les meilleurs aphrodisiaques naturels…

Aphrodisiaques Naturels — Des Compléments Sans Effets Secondaires

Des Aphrodisiaques Naturels pour Booster votre Vie Sexuelle

Le Maca

Le Maca – ou de son nom scientifique Lepidium Meyenii – est une plante d’origine péruvienne. Surnommée le viagra péruvien, cette plante a été utilisée depuis plus de 5000 ans! (1)

Cette plante possède des propriétés aphrodisiaques et stimulantes. Mais la liste de ses bienfaits est bien plus longue. Le maca renforce les os, aide à mieux gérer le stress et la nervosité, booste la musculature, améliore la santé du système immunitaire et redonne de l’énergie!

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Il est riche en protéines, vitamines, acides aminés, potassium, phosphore, calcium et en souffre.

Le Ginkgo Biloba

Le Ginkgo Biloba est une plante originaire de Chine. La propriété qui nous intéresse le plus est son action sur la circulation sanguine. Il booste l’afflux sanguin ce qui permet d’avoir de meilleures érections et de garantir leur durabilité.

En médecine traditionnelle chinoise, le Ginkgo Biloba est utilisé pour stimuler la mémoire et améliorer les fonctions cérébrales. Il a également une action antioxydante et revitalisante. Bref, un cocktail que personne ne va refuser! Donc, si votre souci est d’améliorer la qualité de vos érections, cette plante est votre alliée.

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L’Ail

Alors l’ail, vraiment?!

Non, non, ce n’est pas une blague. Cette petite gousse qui vient mettre une sacré dose de goût dans nos plats est également un excellent aphrodisiaque!

Originaire d’Asie, l’ail est une mine d’or lorsqu’il est question de nutriments. On y retrouve des enzymes, de la vitamine A, des vitamines B1, B2 et B6; de la vitamine C, du sélénium, du zinc, du potassium, du calcium, des oligoéléments, etc… Parmi ses substances actives, il y a l’allicine, une substance qui fluidifie le sang. A déconseiller aux hémophiles donc! Cela améliorera vos érections et leur durée.

Pour tout savoir sur l’ail pour bander et ses propriétés aphrodisiaques, jetez un coup d’œil sur cet article.

Le Gingembre

Le Gingembre, qui ne connaît pas le gingembre? Cette racine tubéreuse venue d’Asie vient enrichir nos plats exotiques et ravir nos papilles mais saviez-vous que le gingembre est également un aphrodisiaque?

En Chine, on l’utilise depuis plus de 5000 ans pour ses propriétés médicinales et culinaires. En Europe, le gingembre était consommé au Moyen Âge dans une boisson que l’on appelait l’hypocras, un savant mélange de vin, d’épices et de gingembre!

En parlant de boissons, découvrez mes recettes de boissons aphrodisiaques à base gingembre!

Les propriétés du gingembre proviennent d’une huile essentielle, le gingérol. Cet ingrédient actif augmente la chaleur corporelle, stimule la vasodilatation (améliore l’afflux du sang) et favorise la détente physique.

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Le Curcuma

Le Curcuma – ou de son nom Curcuma Longa – est une racine utilisée depuis plusieurs millénaires. On l’utilise en tant qu’épice, conservateur alimentaire, agent cosmétique et médicinal. Ses ingrédients actifs sont les curcuminoïdes. Ce sont de puissants antioxydants qui préviennent le vieillissement prématuré des cellules. Mais la Science s’intéresse aussi à ses propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires, pour perdre du poids, pour accélérer la guérison des ulcères puis enfin, pour améliorer les érections et la libido!

Le curcuma réduit la pression artérielle et protège la santé cardiovasculaire, une combo parfaite pour des performances sexuelles incroyables!

Pour améliorer l’action aphrodisiaque du curcuma, il est recommandé de l’associer au gingembre. Un curry ce soir, ça vous dit?

Le Tribulus Terrestris

Le Tribulus est une plante médicinale originaire d’Asie (bah oui!). Traditionnellement utilisé en médecine Ayurvédique et Chinoise, la tribulus agit sur la testostérone. Elle booste cette hormone, améliore la libido, la qualité des érections, la musculation, le sommeil, la santé cardiovasculaire et elle diminue les douleurs.

Bref, une sacré plante ou une plante sacrée?!

Elle améliore les performances sexuelles, l’endurance physique et votre corps au passage! Cette plante est extrêmement puissante, il est recommandé de faire des cures de 2 semaines maximum pour booster votre libido et sauter au plafond!

Le Tongkat Ali

Le Tongkat Ali – ou de son nom scientifique Eurycoma Longifolia – est une plante qui vient de Malaise et d’Indonésie. Elle possède une multitude de variétés bienfaisantes, c’est un: antidiabétique, anti-malaria, antimicrobien et un… aphrodisiaque!

Ses ingrédients actifs sont des actifs stéroïdiens appelés les saponines stéroïdiennes. Ces principes actifs boostent le taux de testostérone et pas qu’un peu! Un partenaire idéal si votre taux de testostérone fait grise mine! Du côté sexuel, cette plante améliore la production du sperme et les éjaculations, elle booste la libido et améliore la qualité des érections!

Le Ginseng

Le Ginseng – ou Panax Ginseng, la variété la plus courante – est originaire d’Asie. Utilisé depuis l’Antiquité, le Ginseng stimule le système nerveux, intellectuel et physique. Il lutte contre le stress grâce à ses propriétés adaptogènes et il améliore la libido! Ses propriétés aphrodisiaques sont reconnues depuis fort longtemps. Et récemment, la Science a confirmé les bienfaits soupçonnés du ginseng.

Une étude publiée en 2002 a conclu que la prise de ginseng améliorait considérablement les dysfonctions érectiles des participants. (2)

Néanmoins, si vous prenez certains médicaments, il est important d’éviter le ginseng. Notamment, les IMAO (les inhibiteurs de la monoamine-oxydase). Consultez votre médecin si vous avez un doute!


Pour découvrir plus d’aphrodisiaques naturels, parcourez les articles de cette catégorie, vous trouverez forcément chaussure à votre pied! N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour avoir plus de renseignements ou si vous avez une question!

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(1) Ethnobiology and Ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a Plant from the Peruvian Highlands. Gustavo F. Gonzales.Evid Based Complement Alternat Med. 2012.

(2) A Double-Blind Crossover Study Evaluating the Efficacy of Korean Red Ginseng in Patients With Erectile Dysfunction: A Preliminary Report. Bumsik Hong, Young Hwan Ji, Jun Hyuk Hong, K.I. Yeul Nam, Tai Young Ahn. The Journal of Urology. 2002.