Les Vasodilatateurs Naturels les Plus Efficaces pour l’Homme

Les Vasodilatateurs Naturels les Plus Efficaces pour l’Homme

Qu’est-ce qu’est un vasodilatateur? Un vasodilatateur est une substance qui permet de dilater les vaisseaux sanguins donc, d’améliorer la circulation sanguine et de diminuer la pression artérielle. Pour nous les mecs, c’est surtout utile pour mieux bander. Car en améliorant votre afflux sanguin, votre pénis sera d’autant plus gorgé de sang, ce qui vous permettra d’avoir des érections plus puissantes. Donc, quels sont les vasodilatateurs les plus efficaces pour l’homme?

Avant de lire la suite, n’hésitez pas à lire cet article si vous souffrez de dysfonction érectile et n’arrivez plus à bander.

Les Vasodilatateurs Naturels les Plus Efficaces pour l’Homme  ̶  Le Guide Pratique

Pour bien bander, il faut une bonne santé cardiovasculaire et bon, une bonne santé tout court. Le sport, l’alimentation et un mode de vie sains sont indispensables pour que votre nouille s’éclate! Mais de temps en temps, il nous arrive à tous, d’avoir un coup de mou, d’où l’intérêt des vasodilatateurs. Ils améliorent notre circulation sanguine et par conséquent, nos érections. Néanmoins, si vous êtes hémophiles, il va de soi, qu’ils sont fortement contre-indiqués. Si ce n’est pas le cas, voici une liste de vasodilatateurs et d’aphrodisiaques qui vous aideront à avoir une verge en pleine forme!

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L’Ail et la Vitamine C

Pourquoi l’ail et la vitamine C? La combinaison de ces deux produits naturels abaisse la tension artérielle et augmente dramatiquement la production d’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique est un gaz que nous synthétisons à partir des nitrates (ou autres précurseurs) que nous consommons. Ce gaz à la propriété de détendre les muscles lisses de nos corps (à l’intérieur de nos vaisseaux sanguins) qui libèrent un afflux de sang plus important. (1)

L’ail réduit le risque de pathologies cardiovasculaires grâce à son action positive sur le cholestérol et l’athérosclérose (la perte d’élasticité des artères due à une accumulation de corps gras). La vitamine C est un excellent antioxydant qui prévient le vieillissement prématuré en aidant notre organisme à lutter contre les radicaux libres.

Augmentez votre apport en légumes verts et agrumes pour la vitamine C. Privilégiez les cuissons douces ou les aliments crus, la chaleur détruit la vitamine C. Pour l’ail, il est indispensable de l’écraser pour libérer deux composants chimiques essentiels, l’allicine et l’alliine. Cuisinez régulièrement avec de l’ail frais et achetez-vous, des bonbons à la menthe forte sans sucre!

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La Pastèque

La pastèque est une excellente source de citrulline, un acide aminé. Donc, la citrulline est le précurseur de la L-Arginine. Puis, la L-arginine est le précurseur de l’oxyde nitrique. Voici une autre façon de produire de l’oxyde nitrique…naturellement. Par ailleurs, il est intéressant de noter que la citrulline a été isolée pour la première fois dans une variété de pastèque jaune.

Donc, un apport généreux de pastèque améliorera votre taux d’oxyde nitrique puis votre circulation sanguine pour finalement, améliorer vos érections!

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La Betterave

Voici un aliment des plus riches qu’il soit en nitrates. Les nitrates contenus dans la betterave se transforment en nitrites sous l’action de la salive, puis notre système digestif conclura cette affaire en les transformant en oxyde nitrique. Les nitrates sont un des vasodilatateurs les plus effectifs qu’il existe pour l’homme.

La Science se penche sur le sujet de la betterave et des nitrates depuis quelques années. Il a été découvert qu’une complémentation alimentaire en nitrates améliorait les pathologies liées au stress oxydatif et aux inflammations. De surcroît, elle contient une multitude d’antioxydants pour préserver votre vigueur. (2)

Pour continuer à améliorer votre apport en nitrates, n’hésitez pas à consommer les aliments suivants: choux, céleri, épinards, persil, carottes, radis et roquette.

La Grenade

La grenade est un fruit sublime et savoureux mais ses bienfaits ne se limitent pas aux plaisirs du palais. Elle possède une multitude bienfaits pour la santé sexuelle masculine. Elle aide à réduire la plaque de corps gras qui se dépose sur les artères, elle augmente le taux d’oxyde nitrique, elle abaisse la tension artérielle et elle réduit les taux de mauvais cholestérol.

Puis, comme si ça ne suffisait pas, elle augmente la production du taux de testostérone…radicalement (+25%).

Le Cacao Cru

Le chocolat est l’ami des coups de mou puisque une consommation modérée augmente le taux de sérotonine chez l’humain, l’hormone du bonheur. Néanmoins, les bienfaits du cacao ne s’arrêtent pas là! Le cacao améliore l’afflux sanguin et réduit la pression artérielle. Un don du ciel pour optimiser sa santé cardiovasculaire et pour mieux bander.

Même si je m’arrêtais là, vous avez déjà une bonne excuse pour acheter du cacao cru ou une tablette à 80% minimum. Pourtant, le cacao a un autre bénéfice qui vous intéressera… Un flavonoïde présent dans le cacao, l’épi-catéchine permet également d’augmenter le taux d’oxyde nitrique afin…de continuer à améliorer vos érections! Bref, un ou deux carrés par jour ne vous feront certainement pas de mal!


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Donc, quel est le mot de la fin? Pour bien bander consommez les aliments que j’ai cité, certains à volonté, d’autres avec modération. Puis surtout, faites du sport! Par exemple, la musculation est excellente pour augmenter votre apport en oxyde nitrique, le meilleur vasodilatateur naturel que vous puissiez trouver!

(1) Cellular effects of garlic supplements and antioxidant vitamins in lowering marginally high blood pressure in humans: pilot study. Adam S.Mousa, Shaker A.Mousa. Nutrition Research. 2007.
(2) The Potential Benefits of Red Beetroot Supplementation in Health and Disease. Tom Clifford, Glyn Howatson, Daniel J. West, Emma J. Stevenson. Nutrients. 2015.

Jeff Winston