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Comment Faire les Exercices de Kegel Pour Durcir Vos Erections

Comment faire les exercices de Kegel ou plancher pelvien, et fonctionnent-ils pour renforcer les érections de facon naturelle? Les exercices de Kegel (ou exercices du plancher pelvien), nommés ainsi par Arnold Kegel, sont des exercices destinés à renforcer le muscle pubococcygien. Le muscle pubococcygien, késako? Ce muscle relève l’anus et ferme la cavité pelvienne. Ces […]

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